YOGA & MOBILITE
Véritable outil de détente, le yoga que j’enseigne permet de renouer avec votre corps, vous renforcer et gagner en souplesse, tout en reposant votre esprit. En passant par le corps, il devient possible de déconnecter des pensées et vous reconnecter à la nature.
Au programme : cours débutants & adaptés à toutes les morphologies, cours de vinyasa alliant fluidité & douceur et cours de yoga régénérant mensuels.